Правильное освещение над рабочим столом

освещение рабочего стола

Для людей, проводящих много времени за столом (учащихся школы, студентов, офисных работников, руководителей и т. д.), большое значение имеет такой фактор, как освещение стола. Отсутствие нормального освещения может привести к проблемам со зрением, а также негативно сказываться на психоэмоциональном состоянии. Также это плохо влияет на рабочий процесс. Поэтому к вопросу организации освещения рабочего стола нужно подойти со всей серьезностью.

Правильное освещение при работе за компьютером

При организации освещения компьютерного стола нужно обращать внимание не только на достаточное количество света, а и на возможные помехи от светильников. Различные блики могут «перегружать» глаза. Поэтому не рекомендуется использовать рабочий стол с лакированной поверхностью. Если же компьютер приходится размещать на домашнем лакированном столе, то его поверхность нужно чем-либо накрыть (ковриками, салфетками).

освещение рабочего пространства
Света должно быть очень много

Хорошо должна быть видна клавиатура и окружающее пространство. Монитор необходимо размещать к окну задней стороной или боком. Если же разместить его таким образом невозможно, во время работы за компьютером придется закрывать жалюзи или шторы. Желательно, чтобы экран был глянцевым, с хорошей передачей цветов и высокой яркостью. Но если на монитор будет падать свет, то экран должен быть матовым. Это исключит появление отражений. Расстояние от светильника до экрана должно быть в 5 раз больше размера диагонали монитора. Лампа должна располагаться слева от экрана.

Организация рабочего пространства

Столы в офисе необходимо располагать между рядами светильников. Ряды ламп должны быть параллельны окнам, а также взгляду сидящих за мониторами людей. Желательно, чтобы свет в офисе был рассеянным. Для этого можно использовать светорассеивающие элементы. Один ряд ламп должен располагаться в районе окон. Благодаря этому в любой точке помещения будет достаточный коэффициент естественной освещенности. Второй ряд светильников необходимо располагать на расстоянии 2/3 от глубины офиса.

Монитор должен располагаться на расстоянии 45 — 70 см от лица, его верх — на уровне глаз. Яркость экрана должна совпадать с уровнем освещения помещения. Для минимизации нагрузки на зрение рекомендуется использовать черный шрифт на белом фоне.

Желательно, чтобы положение лампы можно было регулировать. Не стоит располагать стол так, чтобы окно находилось за спиной — в этом случае в дневное время на экране монитора будет тень.

освещение в офисе

Виды освещения

Освещение бывает:

  • естественным;
  • искусственным;
  • гибридным.

Источником естественного освещения является солнце. Это освещение, в свою очередь, подразделяется на верхнее, боковое и смешанное (зависит от расположения окон). Второй вид освещения создается с помощью ламп и других электрических светильников. Искусственный свет бывает общим, локальным и комбинированным. Гибридное освещение (его еще называют смешанным) — это комбинация первых двух видов. Более подробно про виды освещения можно ознакомиться в этой статье.

Естественное освещение

Главное преимущество естественного освещения — его экономичность (оно бесплатное). В основном, для работы в офисах в дневное время достаточно и солнечного света. Для определения необходимого его количества используется такой параметр как коэффициент естественной освещенности (КЕО). Измеряется он в процентах.

естественное освещение рабочего стола

Источники естественного освещения:

  1. Световые фонари. Располагаются на крышах зданий, потолках помещений. Преимущество световых фонарей — обеспечивают максимальный КЕО и дают более естественный свет. Недостаток — их можно использовать только в помещениях верхних этажей.
  2. Окна. Это самый распространенный источник. Они обеспечивают только боковое освещение.
  3. Световые трубы. Позволяют обеспечить верхним освещением не только верхние этажи. Представляют собой светопровод, изготовленный из светоотражающих материалов.

Многие современные офисные здания используют в качестве окон всю стену. Это позволяет обеспечить помещения максимально возможным естественным освещением.

Искусственное освещение

Светильники бывают верхними (размещаются на потолке) и боковыми (на стенах). Про осветительные приборы и оборудование читайте тут. В офисах и помещениях, в которых установлены компьютеры, использовать боковые источники не рекомендуется. Если в какой-либо области помещения света не хватает, в этом месте размещаются дополнительные светильники. По правилам нельзя использовать в офисах только локальные источники (свет будет неравномерным). Это негативно сказывается на работоспособности и приводит к дополнительным нагрузкам на глаза.

искусственное освещение рабочего стола

Гибридное освещение

Применяется гибридное освещение там, где естественного не хватает. Если в каком-либо помещении или участке помещения КЕО ниже допустимого, там необходимо установить дополнительные источники света. Например, если площадь окна недостаточна для обеспечения достаточной освещенности, в этом месте устанавливают дополнительные светильники.

Особенности расчета освещенности

Такие расчеты производят специализированные организации или специальные программы (например, DIALux). Но для рабочего стола или небольшого помещения такие расчеты можно сделать и самостоятельно.

Ф=(ExSxKxZ)/(Nxηxn),

Порядок

где:

  • Ф — световой поток от одного источника;
  • E — нормативная освещенность;
  • S — площадь комнаты (ее участка) (м2);
  • K — коэффициент запаса (учитывает снижение силы светового потока с течением времени, а также уровень запыленности);
  • Z — поправочный коэффициент (используется для помещений, где, помимо работы за монитором, осуществляется другая деятельность, вызывающая нагрузку на глаза, например, работа с документацией);
  • N — количество световых приборов;
  • η — коэффициент, который учитывает использование светового потока (определяется по специальным таблицам);
  • n — количество ламп в светильниках.

Индекс помещения для определения η определяется по формуле:

i=S/(a+b)xh,

где:

  • i — индекс помещения;
  • S — площадь помещения или его участка, для которого производится расчет;
  • a — длина комнаты;
  • b — ширина комнаты;
  • h — расстояние от светильника до рабочего места.

Требования к освещению рабочего места

По правилам освещенность в районе рабочего стола с компьютером должна составлять 300 люкс. Нужно учитывать то, что некоторые лампы могут загрязниться или выйти из строя. Поэтому освещенность должна быть больше (в 1,2 — 1,3 раза) расчетной. Мощность одной лампы должна быть в пределах от 40 до 60 Вт. Для освещения рабочего стола идеально подходят лампы дневного света, они не нагревают окружающее пространство. В ночное время рекомендуется использовать галогенные лампы. Оптимальное расположение светильника — на высоте 35-45 см над монитором.

лампа на столе

Выбор ламп

Популярные еще некоторое время назад галогенные лампы и лампы накаливания постепенно сдают позиции. Они потребляют большое количество электроэнергии и имеют непродолжительный срок эксплуатации. На смену им приходят люминесцентные и светодиодные источники света. О сферах применения светодиодного освещения можно узнать здесь. Они потребляют мало электроэнергии, долго служат (до 50000 часов), имеют малый уровень пульсации, безопасны, не нагреваются. Недостаток этих источников света — высокая стоимость. Лампы в помещении должны иметь одинаковую цветовую температуру. Главные критерии при их выборе — качество и функциональность.

Подсветка стола

Помимо банальной настольной лампы, рабочий стол можно осветить по-особенному. Для этого можно использовать специальную подсветку. Такая подсветка не только будет освещать стол, а и станет украшением рабочего места. Стол с ее помощью будет выглядеть эффектно.

Создать подсветку стола несложно. Для этого нужно приобрести готовый комплект, включающий в себя блок питания, контроллер, пульт управления и светодиодную ленту. Лента крепится к поверхности стола с помощью клейкой основы на обратной ее стороне. С помощью пульта управления можно выбирать различные варианты освещения. Также об организации освещения, например, шкафа, можно прочесть в этой статье.

подсветка рабочего стола

Подсветка задней части монитора

Кроме стола, можно осветить по-особенному и заднюю часть монитора. Такую подсветку можно собрать самостоятельно или приобрести готовый комплект. Готовые комплекты позволят быстро создать уникальный цветовой фон за монитором. Например, подсветка будет реагировать на смену изображения на экране. Управляется она с помощью специальных программ. Таким же образом можно подсветить мышку или клавиатуру.

Без преувеличения можно сказать, что правильно организованное освещение столов в офисах может положительно сказаться на эффективности работы компании. Важно еще делать периодические перерывы (раз в час). Это позволит отдохнуть глазам.

Оцените статью
StroyOtdelDeco
Добавить комментарий

Adblock
detector